养生文化是中华民族传统文化的精髓,它源远流长,亘绵数千年。
我国医学(中医)对养生保健的研究由来已久,从两千多年前的《黄帝内经》开始,
历代有众多的医家、佛家、道家对养生之道作过详细而深刻的发掘和论述,
逐步形成了一套系统的东方养生理论。
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